1小时做了2825个弓步 纽约健身教练破世界纪录

上周，纽约市一位健身教练在一个小时内打破了两项金氏世界纪录。他的强项？又快又稳的弓步。

30岁的奥斯汀·海德(Austin Head)是纽约Life Time健身俱乐部的一名教练。在上周五，他成为了金氏世界纪录一小时内完成最多弓步(lunges)的男子，共计2825个；上一个纪录保持者是一小时完成了2358个弓步。早些时候在3月10日，他还成为了金氏世界纪录一小时内用弓步走得最远的人，走了2.14英里。

接下来，他打算继续以弓步挑战世界纪录，希望成为最快用弓步完成1英里以及800米的男子。

谈及自己的弓步为什么可以这么厉害，海德表示，他已经练习弓步好多年了，而且在教健身课的时候经常会用到这个动作；但自己是在新冠疫情开始之后才更加专注锻炼弓步的。

“我有时候光是弓步就会连续做45分钟，”海德对金氏世界纪录表示，“我很幸运自己住在纽约市最好的街区之一——登波！我知道练习的时候我希望是在河边。”