加州成为美国第一个延后多数公立中学和高中上学时间的州，希望新措施将有助提升青少年学业表现。
加州州长纽松（Gavin Newsom）14日签署的新法规定，中学上课时间不得早于上午8时；高中则不得早于上午8时30分。
这项措施将在2022年7月1日前生效，或在明年元旦生效的学区3年薪资协定届满后实施。
大部分加州学校目前约于上午8时开课，部分学校要求学生在7时30分前到校上课。
纽松在声明中说："科学研究显示，较晚上课的青少年学业表现、出席率及整体健康状况会提升。重要的是，新法让各校和学区有3年时间可规划及实施这些调整措施。"
这项措施受到美国小儿科学会（American Academy of Pediatrics）和加州医学会（California Medical Association）等数个医学机构的支持，但有一些州议员和学区反对。
加州州参议员雷瓦（Connie Leyva）告诉"沙加缅度勤奋者报"（Sacramento Bee）："我们都同意学生需要充足的睡眠，睡眠时间是整体健康的一大重要因素，但改善学生睡眠时间需要的不只是延后上学时间。"
雷瓦说："我认为上学时间应继续由地方层级决定，因为对所有学校或所有社区采取一体适用的作法并不适当。"
雷瓦和其他批评人士也指出，改变上学时间将让许多上班的父母很为难，因为他们可能无法调整行程安排。 "纽约时报"报导，部分批评人士指出，学生可能面临更多通勤挑战，放学后的课外活动也会被迫延后。
然而支持新法的加州16岁学生瓦斯塔诺（Libby Vastano）表示，延后上学时间会让学生更快乐且压力变小。
瓦斯塔诺通常约在上午8时上学，她说："在我的高中，周遭没有很多人真的睡饱。如果遇到有人睡9小时，大家就会忍不住惊呼。"她还表示自己常希望第一堂课不是最难的课，因为她脑袋都没醒。
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