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2019 湾区人最大愿望是什么?
www.creaders.net | 2019-02-01 00:25:48  世界日报 | 0条评论 | 查看/发表评论
  

新年伊始,又是新年愿望的时间。湾区ABC电视的记者,元旦日一早,进行街头访问,了解湾区人有什麽新年愿望,结果发现,最多人发誓,今年要搞好自己的健康,天天跑步做运动;而且立誓的人,还说今年一定会坚持到底,绝不中途而废。

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记者一早就去到核桃溪(Walnut Creek)的"24小时健身"(24 Hour Fitness),发现停车场已挤满汽车,不少人都是趁着新年第一天,来到这裡锻练,作为2019年天天锻练的开始。

核桃溪居民凯特(Kate Wohlers)说:"我希望天天跑步,一直维持下去。"萝拉(Laura Martinez)7时30分也来到健身室,她说:"我今年的目标是,将健康状态搞好,回到良好的状态。"

看来,运动是很多人的新年愿望。麦当劳(Rhonda Mcdonald)也下定决心:"我决定,今年要建立健康的生活习惯。"

不过,对那些已习惯于天天到健身室的人来说,并不相信元旦日来健身室的人,他们认为,这些新年立誓的人,能够坚持到2月的,大概没有几个。汉林(Mike Hamlin)说:"他们新年来做运动是好的,但他们是否能够坚持下去,却是另一回事。"

这几天,网上到处都是教人如何坚持新年愿望的方法,譬如不要想着做一年运动,最好从小处下手,先坚持一个星期,逐天地去做,不要想太远;逐步推进,是唯一能养成习惯的唯一办法。

不久前,凯萨医院做的调查发现,湾区健康出现状况的成年人,超过60%都因为没有建立健康生活习惯,19%被列为健康不及格,因此建立健康习惯是所有成年人的目标。

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